Аптечка туриста для первой помощи
Некоторые путешественники не берут аптечку, потому что она утяжеляет снаряжение. Однако это опрометчивое решение. Аптечка туриста весит мало, но она способна сохранить здоровье или даже жизнь. В магазинах порой продаются готовые комплекты. Но нужно убедиться, что в них есть все необходимое, или собрать свой. В качестве контейнера идеально подходит пластмассовая коробка с защелкивающейся крышкой. Она слабо пропускает воду, на ней не образуется плесень, она не помнется. Тем не менее, таблетки в бумажной упаковке желательно дополнительно положить в пакеты, лучше с герметичной застежкой.
Что должно быть в аптечке туриста?
Лекарства от диареи и нарушений пищеварения.Поскольку в путешествиях приходится взаимодействовать с микробами, часто незнакомыми организму, возможны расстройства желудка. Противодиарейные препараты — Азитромицин, Ципрофлоксацин и аналоги. На случай, если пища будет слишком тяжелой, непривычной, или ее будет просто много, нужно взять Мезим или Фестал. И на случай отравления пригодится абсорбирующее вещество — активированный уголь, Энтеросгель или другие сорбенты.
Обезболивающие. Различают анальгетики и спазмолитики. Лучше брать и те, и другие. К первым относятся такие средства как Пенталгин или Ибупрофен, ко вторым — Но-шпа, Смазмалгон и аналоги. Спазмолитики имеют более точечное воздействие. Они снимают спазм сосудов, например, при резком перепаде температур, месячных.
Средства при простуде.
1. Жаропонижающие: ацетилсалициловая кислота, Колдрекс, Терафлю, Парацетамол и другие.
2. Капли для носа.
3. Средства от кашля и для горла: морская вода с распылителем, Фарингосепт и другие.
Также нужно взять:
- Перевязочные средства: бинты, вата, эластичный бинт.
- Антибиотики местного действия и для внутреннего приема.
- Препараты против аллергии.
- Бактерицидные средства (пластыри, йод, Боро плюс).
- Таблетки от морской болезни (если предполагается путешествие на самолете, морем или автотранспортом).
Может показаться, что это очень много. Однако в реальности аптечка туриста весит пример полкило и обходится в сумму приблизительно в 10.000 тенге. А если купить дешевые (но не менее эффективные) аналоги, можно сэкономить примерно половину.
